ওয়ান-প্যান শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা রেসিপি

একটি বড় বাটিতে पालक এবং আর্টিকোক পাস্তা এই সহজ পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা রেসিপি দ্রুত সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত! ভিজি এবং ধার্মিকতায় পূর্ণ, এমনকি বাচ্চারাও এই পালংশাক আর্টিকোক পাস্তা ডিনার পছন্দ করবে!

এই সহজ পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা রেসিপি দ্রুত সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত! ভিজি এবং ধার্মিকতায় পূর্ণ, এমনকি বাচ্চারাও এই পালংশাক আর্টিকোক পাস্তা ডিনার পছন্দ করবে!

একটি বাটিতে पालक এবং আর্টিকোক পাস্তা



এই পোস্টে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে। আপনি যদি এই লিঙ্কগুলির মাধ্যমে ক্রয় করেন তবে আমি আপনাকে কোনও অতিরিক্ত মূল্য ছাড়াই একটি ছোট কমিশন পেতে পারি।



আমি থালা-বাসন করা বাদ দিয়ে খুব কম জিনিসই ঘৃণা করি। যখন আমি বড় হচ্ছিলাম, তখন আমি আসলে ডিশ সাবানগুলির সাথে অ্যালার্জি করতাম, এটি সম্ভবত আমার থালা - বাসনগুলির ঘৃণায় যোগ করেছিল।

ডিশ সাবানগুলি আক্ষরিক অর্থে আমার বাহুগুলিকে লাল চুলকানো ভাটাগুলিতে ছড়িয়ে দিতে পারে, তাই আমি ভয়ঙ্কর কাজটি অন্য ভাইবোনকে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য গ্লোভস পরে থাকি। ঐগুলোই দিন ছিল.



আজকাল আমি খুব ভাগ্যবান নই। আমার থালা সাবান অ্যালার্জি চলে গেছে বলে মনে হচ্ছে (একটি বিড়াল অ্যালার্জি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে যে কে জানে কোথায় এসেছিল) তবে থালা বাসনগুলি নেই।

আমি কসম খেয়েছি যে আমি যদি প্রতিদিন এত জঞ্জাল ফেলে দেওয়ার বিষয়ে খারাপ না অনুভব করি তবে আমি সমস্ত কাগজের পণ্যগুলিতেই খেতে পারি। এবং দুর্ভাগ্যক্রমে এখনই সমস্ত রান্না চলছে, থালা - বাসন কেবল একটি জিনিস।

আমার স্বামী একটি গুরমেট রান্না। তিনি যদি কোনওভাবে রান্না স্কুলে যেতে চান এবং কোনও দিন একজন পেশাদার শেফ হতে চান, তবে আমি সত্যিই মনে করি তিনি পারতেন। তাঁর খাবারের মতো জিনিস থাকে বাদাম মুরগি একটি ক্রিমি সঙ্গে ফুলকপি পুরি এবং ডিকনস্ট্রাক্টেড মুরগির নুডল স্যুপ



আমার খাবারগুলিতে আমি হাত পেতে পারি সহজতম সহজ রেসিপিগুলি নিয়ে গঠিত। এই ওয়ান-প্যান স্পিরিচ আর্টিচোক পাস্তা সেই সহজ, তবুও সুস্বাদু, খাবারগুলির মধ্যে একটি। এবং এইগুলির একটি আমাকে মনে করিয়ে দেয় পালং শাক আর্টিকোক কাপ !

এবং সর্বোপরি, ওয়ান-প্যানের অর্থ হল যে ধোয়ার জন্য কেবল একটি প্যান রয়েছে। আমি থালা - বাসন এড়ানোর উপায় নিয়ে আসার ক্ষেত্রে সত্যিই ভাল।

পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা

পালং এবং আর্টিকোক পাস্তা উপকরণ

এই পালংশাক আর্টিকোক পাস্তা রেসিপিটি আমার পছন্দসই থেকে উপাদান গ্রহণ করে पालक আর্টিকোক ডিপ এবং এটি একটি সহজ খাবারের জন্য পাস্তার সাথে একত্রিত করে। আপনার খাওয়ার জন্য যা যা প্রয়োজন তা নীচে তালিকাভুক্ত করা হয়েছে। বিশদ এবং পরিমাপের জন্য এই পোস্টের নীচে আসল রেসিপিটি পরীক্ষা করে দেখুন!

  • Penne পাস্তা - আপনি পাশাপাশি অন্য কিছু ব্যবহার করতে পারেন, আমি কেবল সবসময় পেন দিয়ে তৈরি করেছি
  • ঠান্ডা পানি
  • মুরগির ঝোল - বা মুরগির হাড়ের ঝোল
  • খালি মাখন - যদি আপনি কেবল লবণাক্ত হন তবে আমি হ্রাসযুক্ত সোডিয়াম চিকেন ব্রোথ ব্যবহার করার পরামর্শ দিচ্ছি
  • রসুন ক্লোভার
  • টাটকা মাশরুম - আপনি সত্যিই যেকোন ধরণের বেবি পোর্টোবেলোসের মতো ব্যবহার করতে পারেন তবে আমরা সাধারণত নিয়মিত মাশরুম ব্যবহার করি
  • শুকনো থাইম
  • ময়দা
  • ভারী ক্রিম
  • ক্যান্ট আর্টিকোক হৃদয় - আপনার হ'ল কিছু হ'ল আপনি হিমশীতল ব্যবহার করতে পারেন, কেবল সেগুলি প্রথমে গলাতে ভুলবেন না
  • হিমায়িত কাটা শাক - আমি তাজা পালংশাক দিয়ে কখনও চেষ্টা করে দেখিনি, তবে আমি অনুমান করছি যে এটি কাটা পর্যন্ত যতক্ষণ না এটি ঠিক ঠিক কাজ করবে
  • গ্রাউন্ড জায়ফল
  • গ্রেটড পারমিশন

পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা জন্য উপকরণ

এটি তৈরি করা কতটা সহজ তা দেখতে আপনি এই পোস্টে ভিডিওটি দেখতে পারেন!

কীভাবে স্পিনিচ আর্টিকোক পাস্তা তৈরি করবেন

এই রেসিপিটি সম্পর্কে আমি যে জিনিসটি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করি তা হ'ল এটি একটি পাত্রের রেসিপি, যার অর্থ এটি সবই একটি পাত্রের তৈরি। এবং এটি বেশ সহজ কারণ আপনার একবারে কেবল একটি জিনিসের প্রতি মনোযোগ দিতে হচ্ছে।

আউটডোর হ্যালোইন স্কেভেঞ্জার শিকারের ধাঁধা

1 - আপনার পাস্তা রান্না করুন।

প্রথম জিনিসগুলি, প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে আপনার পাস্তা রান্না করুন। আপনি ভিজি এবং সসের কাজ করার সময় আপনি যে খাবারটি রান্না করবেন তা একই প্যানে আপনি এটি করতে পারেন বা অন্য পাত্রে এটি করতে পারেন।

এবং হ্যাঁ, এর অর্থ হ'ল এটি একটি দ্বি পাত্রের রেসিপি তবে আমি পাত্র ব্যবহার হিসাবে ফুটন্ত পাস্তাকে সত্যিই গণনা করি না, বিশেষত যদি এর অর্থ আপনি একবারে দুটি জিনিস করতে পারেন এবং প্রচুর সময় সাশ্রয় করতে পারেন।

2 - আপনার মাশরুম রান্না করুন।

প্যানটি গরম করুন এবং প্রথমে গলে মাখন এবং রসুন যুক্ত করুন।

মাখন গলে গেলে আপনার মাশরুম এবং থাইমে মাশরুমগুলি মরসুমে যোগ করুন।

পালং শাক আর্টিচোক পাস্তা জন্য রান্না মাশরুম

3 - ক্রিম এবং ব্রোথ যোগ করুন।

মাশরুমের উপরে ময়দা ছিটিয়ে দিন (এটি সস আরও ঘন করতে সাহায্য করবে) এর পরে ঝোল এবং ক্রিমটি যোগ করুন এবং সিদ্ধ করুন।

পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা জন্য ক্রিমি মাশরুম

4 - আপনার vegges যোগ করুন।

আর্টিকোকের অন্তরে আলোড়ন করুন এবং পালং শাক তারপর রান্না করুন যতক্ষণ না পালং শাকটি ভাল হয়ে যায়।

পালং শাক আর্টিকোক পাস্তায় যোগ করা

পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা

5 - asonতু মিশ্রণ।

মৌসুমে জায়ফল এবং লবণ এবং মরিচ যোগ করুন Add

6 - পাস্তা এবং পনির যোগ করুন।

আপনার পাস্তা এবং পারমেসান পনির যোগ করুন তারপর পাস্তা সম্পূর্ণরূপে মিশ্রিত না হওয়া এবং পনির সম্পূর্ণ গলানো না হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন।

পনির পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা যুক্ত

আর্টিচোক এবং পালং পাস্তা শেষ

7 - পরমেশান দিয়ে গরম পরিবেশন করুন।

সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত হয়ে গেলে, পাস্তা ডিশকে গরম গরম পরিবেশন করুন এবং আরও তাজা পার্সেম্যান্সের সাথে শীর্ষে দিন কেননা প্রত্যেকে জানেন যে পারমেশান সবকিছুর স্বাদকে আরও অনেক ভাল করে তোলে!

খালি গেমগুলি মুদ্রণযোগ্য পূরণ করুন

পালং শাকের বাটি

শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা বাটি

পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা পূর্ণ

এই সহজ এক পাত্র পালং শাক আর্টিচোক পাস্তা রেসিপি দেখতে মুখরোচক এবং সুস্বাদু! অবশ্যই আমার সহজ পাস্তা রেসিপি তালিকায় যুক্ত করতে একজন!

আরও গুডিজ চান?

এর মতো আরও সুস্বাদু রেসিপিগুলি চান? প্লে পার্টি প্ল্যান সম্প্রদায়ে যোগদানের জন্য নীচের ফর্মটিতে আপনার প্রথম নাম এবং ইমেল ঠিকানা লিখুন! আপনি সরাসরি আপনার ইনবক্সে সাপ্তাহিক রেসিপি এবং পার্টি আইডিয়া পাবেন!

প্রথম নাম ইমেল * এখনই যোগ দিন ছাপা হার থেকেভোট

পালং ও আর্টিকোক পাস্তা

এই সহজ পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা রেসিপি দ্রুত সপ্তাহের রাতের খাবারের জন্য উপযুক্ত! ভিজি এবং ধার্মিকতায় পূর্ণ, এমনকি বাচ্চারাও এই পালংশাক আর্টিকোক পাস্তা ডিনার পছন্দ করবে! পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা প্রস্তুতি: মিনিট কুক:পনের মিনিট মোট:বিশ মিনিট পরিবেশন করে

উপকরণ

  • পাউন্ড পেন পাস্তা
  • কাপ মুরগির ঝোল
  • টি খালি মাখন
  • রসুন লবঙ্গ , কাটা
  • 1 1/2 পাউন্ড মাশরুম কাটা
  • tsp শুকনো থাইম
  • টি ময়দা
  • ১/২ কাপ ক্রিম
  • 1 14- ওজ হৃদয় আর্টিকোক করতে পারেন , কাটা
  • 1 10- ওজ বক্স হিমায়িত কাটা শাক , গলা
  • 1/4 tsp মাটির জায়ফল
  • ১/২ কাপ grated Parmesan

নির্দেশনা

  • প্যাকেজ নির্দেশাবলী অনুসারে পাস্তা রান্না এবং একপাশে সেট।
  • মাঝারি উচ্চ আঁচে গরম প্যান। মাখন এবং রসুন যোগ করুন এবং 30 সেকেন্ডের জন্য ঘুরে ঘুরে মাশরুম যুক্ত করুন।
  • মাশরুমের উপরে থাইম ছিটিয়ে হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন। স্বাদ লবণ এবং মরিচ যোগ করুন।
  • মাশরুম / রসুনের মিশ্রণের উপরে ময়দা ছিটিয়ে তারপর 1 কাপ মুরগির ব্রোথ এবং ক্রিমে ঝাঁকুনি দিন। 5 মিনিটের জন্য অল্প আঁচে জ্বাল দিন।
  • আর্টিকোকের অন্তরে এবং পালং শাকগুলিতে আলোড়ন দিন - একত্রিত করতে নাড়ুন তারপর পালঙ্কটি নষ্ট হয়ে যাওয়া এবং আর্টিকোকস রান্না না হওয়া পর্যন্ত আরও 5-7 মিনিট রান্না করুন।
  • স্বাদে জায়ফল এবং আরও লবণ / মরিচ যোগ করুন।
  • প্যানে পাস্তা যোগ করুন এবং নাড়ুন।
  • পাস্তায় parmesan পনির যোগ করুন এবং একত্রিত করতে নাড়ুন।
  • অতিরিক্ত তাজা পারমিশন পনির দিয়ে গরম পরিবেশন করুন।

টিপস এবং নোট:

একটি র্যাচেল রে রেসিপি থেকে গৃহীত।

পুষ্টি সম্পর্কিত তথ্য

ক্যালোরি:556কেসিএল,কার্বোহাইড্রেট:71,প্রোটিন:বিশ,ফ্যাট:22,সম্পৃক্ত চর্বি:9,কোলেস্টেরল:চার পাঁচমিলিগ্রাম,সোডিয়াম:597মিলিগ্রাম,পটাসিয়াম:774মিলিগ্রাম,ফাইবার:7,চিনি:,ভিটামিন এ:7283আইইউ,ভিটামিন সি:2. 3মিলিগ্রাম,ক্যালসিয়াম:215মিলিগ্রাম,আয়রন:মিলিগ্রাম

পুষ্টিকর অস্বীকৃতি

লেখক: ব্রিটনি নজরদারি কোর্স:রাতের খাবার সিদ্ধ:মার্কিন আপনি কি এটি তৈরি করেছেন?ট্যাগ নিবন্ধন করুন ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রামে এবং এটি হ্যাশট্যাগ #playpartyplan সুতরাং আমি আপনার তৈরি দেখতে পারেন!

আরও সহজ ডিনার রেসিপি

এই পালং শাক এবং আর্টিকোক পাস্তা পরে পিন করতে ভুলবেন না!

এই সহজ এক পাত্র পালং শাক আর্টিচোক পাস্তা রেসিপি দেখতে মুখরোচক এবং সুস্বাদু! অবশ্যই আমার সহজ পাস্তা রেসিপি তালিকায় যুক্ত করতে একজন!