বাচ্চাদের চলাফেরা করতে মজাদার বল গেমস
পুরো পরিবারকে উঠুন এবং নাইকে প্লেলিস্ট দ্বারা অনুপ্রাণিত এই মজাদার বল গেমগুলি নিয়ে চলুন! বাচ্চাদের জন্য চর্চা দক্ষতা মজাদার করার উপযুক্ত উপায় তারা!
এই বছর আমার ছেলেকে খেলাধুলা করার অনুশীলন করার সময় আমার স্বামী এবং আমাকে একটু সৃজনশীল হতে হয়েছিল। এখনই সবকিছু ঠিকঠাক চলার সাথে সাথে, খেলাধুলা করার এবং স্বাভাবিকের মতো সক্রিয় হওয়ার জন্য কেবল একই সুযোগ নেই। এই কারণেই আমি বাচ্চাদের চলাফেরা করতে সহায়তা পেতে পিতামাতার পক্ষে তারা কীভাবে একটি দুর্দান্ত সংস্থান হতে পারে তা জানাতে নাইকির সাথে অংশীদারিত্ব করতে পেরে আমি খুব উচ্ছ্বসিত!
এছাড়াও, আমি আমাদের অংশীদারিত্বের জন্য তৈরি কিছু সুপার ইজি বল গেমগুলি ভাগ করছি যা আপনি কাছ থেকে আসা আইডিয়া সহ ব্যবহার করতে পারেন নাইকে প্লেলিস্ট পুরো পরিবারের জন্য সক্রিয় থাকা আরও মজাদার করতে!
আমার এখানে আসার চেয়ে বেশি আইডিয়া দরকার থাকলে, নাইকে প্লেলিস্ট সৃজনশীল এপিসোডগুলি এবং বিভাগগুলিতে পূর্ণ পিতামাতার জন্য একটি দুর্দান্ত নতুন সংস্থান যা সক্রিয় থাকাকালীন তাদের কল্পনাগুলি ব্যবহার করতে এবং চালনা করতে উভয়কে অনুপ্রাণিত করে। একটি যোগব্যায়াম অভিনীত প্রতিযোগিতার মতো বিষয়, রি স্প্লেতে প্রো স্পোর্টস স্টার স্পোর্টস ট্রিক করছে এবং আরও বাড়ির চারপাশের আইটেমগুলির সাথে আপনি আরও কিছু গেমস করতে পারেন!
তবে প্রথমে, ব্যাক আপ করা যাক। কেন আমাদের সৃজনশীল হতে হয়েছিল সে সম্পর্কে আলোচনা করা যাক।
এই শব্দটি কি পরিচিত? আপনি আপনার বাচ্চাকে জিজ্ঞাসা করুন তারা কোনও খেলা খেলতে চায় কিনা এবং তারা হ্যাঁ বলে! আপনি তাদের সাইন আপ করুন, লীগ ফি প্রদান করুন এবং স্ন্যাক আনতে স্বেচ্ছাসেবক।
তারপরে যখন ঘরে বসে অনুশীলন করার সময় আসে, অনুশীলনে যান বা এমনকি গেমসে যান তখন এটি দাঁত টানানোর মতো কারণ আপনার বাচ্চা বলে যে এটি মজাদার নয়।
গত বছর ধরে আমার year বছরের বৃদ্ধের সাথে তিনি খেলাধুলা শুরু করার সাথে আমি কতবার সেই কথোপকথনটি করেছি তা আমি বলতে পারি না। অন্যান্য বাচ্চারা খেলছিল বলে তিনি খেলতে চেয়েছিলেন এবং তিনি তাঁর বন্ধুদের দেখতে চেয়েছিলেন।
সমস্যাটি হ'ল তিনি অনুশীলন করতে পছন্দ করেন না। ক্যাচ খেলে বিরক্তিকর হয়। সকার ড্রিল করা বিরক্তিকর। শুটিং ঝুড়ি বোরিং হয়। এই বাচ্চাদের কাছে যারা অন্যান্য বাচ্চাদের সাথে খেলতে বেঁচে থাকে, ক্রীড়া দক্ষতা অনুশীলন করা বিরক্তিকর।
সুতরাং আমরা সৃজনশীলতা অর্জন করেছি এবং সমস্ত ধরণের গেমস নিয়ে এসেছি যা ক্রীড়া দক্ষতাগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে। ক্রীড়া অনুশীলনের পরিবর্তে, আমরা গেম খেলছি।
এবং এটি কাজ করছে।
এই সপ্তাহে তিনি সর্বকালের বেসবলে প্রথম হিট পেয়েছেন। তিনি ফুটবলের চেয়ে আগের চেয়ে ভাল পার করছেন। এবং তিনি বাস্কেটবলে খারাপ লাগার এবং কোণ থেকে দেখার পরিবর্তে তার বন্ধুদের সাথে নক আউটের একটি প্রতিবেশী খেলায় যোগ দেবেন।
যেহেতু এটি আমাদের পক্ষে কাজ করে, তাই আমি ভেবেছিলাম যে আমরা যে গেমগুলি খেলছি তার মধ্যে কিছু ভাগ করে নেওয়া আপনার পক্ষে সহায়ক হতে পারে যাতে আপনারা সবাই সেগুলি ঘরে বসে ব্যবহার করতে পারেন!
টিপ!
আপনি খেলা শুরু করার আগে, বাচ্চাদের অ্যাথলেটিক জামাকাপড় বেছে নিতে দিন যাতে তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন! যদি তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে তাদের এগুলি চালিয়ে খেলতে চান more নাইকের একটি দুর্দান্ত নির্বাচন রয়েছে আরামদায়ক বাচ্চাদের পোশাক প্রতিটি বাচ্চার পছন্দের রঙ এবং স্টাইলে!
আমরা আমার ছেলে এবং তার কাজিনকে গেমসের জন্য তাদের নিজস্ব পোশাক বেছে নিতে দিয়েছিলাম এবং তারা যে পোশাকগুলি বেছে নিয়েছিল তা তাদের ব্যক্তিত্বের সাথে পুরোপুরি ফিট করে pretty
আমার ভাগ্নে সঙ্গে একটি পূর্ণ অন সাহসী নিয়ন হলুদ পোশাক পরে গেছে নাইক ড্রাই-এফআইটি এলিট শর্টস , একটি লাইমলাইট নাইকি স্পোর্টসওয়্যার টি-শার্ট , এবং ক পুলওভার বাস্কেটবল হুডি । এবং সবচেয়ে বর্ণময় নাইকি এয়ার বাষ্পম্যাক্স 2020 জুতা তিনি ম্যাচ খুঁজে পেতে পারে। তিনি সর্বাধিক স্পোকেন বাচ্চা নন, তাই আমি ভালোবাসি যে তিনি এখনও রঙ এবং ডিজাইনের মাধ্যমে তার ব্যক্তিত্বকে প্রদর্শন করতে পেরেছিলেন।
আমার ভাতিজি, আমাদের সমাধিক্ষেত্র সাসি মেয়েটির সাথে দেখা করে, অন্যদিকে আরও সূক্ষ্ম পদ্ধতির সাথে গিয়েছিলেন। নাইকে প্রো টাইটস ধূসর মধ্যে, ক নাইকি ড্রাই-এফআইটি প্রশিক্ষণের টি-শার্ট কালো এবং শক্ত সাদা নাইকি এয়ার সর্বাধিক 270 জুতা । এই মেয়েটির একমাত্র আসল রঙটি ছিল তার উপর ছোট্ট রংধনুতে নাইকে স্পোর্টসওয়্যার হেরিটেজ ফুল-জিপ হুডি ।
এবং তারপরে আমার ছেলে আছে। তিনি সহজ, আরামদায়ক এবং রঙ লাল পছন্দ করেন। তাই এটি কেবল কালোই বেছে নিয়েছিল নাইকে স্পোর্টসওয়্যার প্যান্ট যে তাকে ঘামের প্যান্টের মতো মনে হচ্ছে, একটি লাল নাইকি স্পোর্টসওয়্যার টি-শার্ট , এবং একটি লাল এবং কালো নাইকে স্পোর্টসওয়্যার ফুল-জিপ হুডি । প্লাস ম্যাচিং লাল এবং কালো নাইক জুনিয়র ফ্যান্টম জিটি একাডেমি আইসি সকার জুতা ।
এটি পারিবারিক গেম জেতার মিনিট
আমি যে প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলাম সেই বল গেমগুলির বিষয়ে এখন কথা বলি! এর মধ্যে ছয়টি - সমস্ত খেলাধুলাকে মজাদার করার জন্য, আপনার বাচ্চাদের দক্ষতার স্তরে কাস্টমাইজ করার জন্য এবং পুরো পরিবারকে জড়িত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে!
আপনি নীচের ভিডিওতে একটি দ্রুত স্নিগ্ধ উঁকি দেখতে পারেন!
1 - বেসোবল
এই মজাদার খেলায় বাচ্চারা ব্যাটিং, ঘাঁটি চালা এবং বন্ধুত্বপূর্ণ প্রতিযোগিতার ইঙ্গিত দিয়ে বোলিং অনুশীলন করে!
সরবরাহ প্রয়োজনীয়:
- বোলিং পিনগুলি (বা জলের বোতলগুলিও কাজ করে!)
- বেসগুলি
- বেসবল
- বেসবল ব্যাট
সেটআপ:
- আপনার বেসগুলি এমনভাবে রাখুন যেমন আপনি কোনও বেসবল হীরা দেখেন। একটি বাচ্চাকে হোম প্লেটে ব্যাটিং শুরু করতে দিন।
- রানারের পথের বাইরে কোথাও আপনার বোলিং পিনগুলি সেট আপ করুন। দ্বিতীয় বালকটি 10-2 ফুট দূরে (সন্তানের বয়সের উপর নির্ভর করে) এক বালতি বেসবলের সাথে দাঁড় করান।
- কোনও প্রাপ্তবয়স্ক বা কোনও বয়স্ক টিন পিচ রাখুন যাতে পিচগুলি মোটামুটি সঠিক এবং ব্যাটারের স্তরের জন্য নিয়ন্ত্রিত থাকে।
কিভাবে খেলতে হবে:
পিটার বল পিচ। এটি হিট করার সাথে সাথে তাদের দৌড়াতে শুরু করা উচিত এবং অন্য বাচ্চাটি বোলিং পিনগুলিতে ছিটকে যাওয়ার চেষ্টা করে বেসবলগুলি বোলিং শুরু করে।
বোলার সমস্ত পিন ছুঁড়ে মারার আগে যতটা সম্ভব রান সংগ্রহ করার চেষ্টা করে ব্যাটার চালিয়ে যাওয়া উচিত। বোলার সমস্ত দশটি পিন ছিটকেই রানার থামে stop
আপনার ব্যাটার এবং বোলার পরিবর্তন করুন এবং আবার খেলুন।
আপনি যদি বয়স্ক বাচ্চাদের জন্য এটি একটি ছোট প্রতিযোগিতায় পরিণত করতে চান, তবে তারা কত রান করেন এবং তাদের বাচ্চা (বা দল যদি আপনি তাদের দলগুলিতে রাখতে চান) যেগুলি তাদের প্রত্যেকবার তিনবার জয়ের পরে সর্বোচ্চ ।
সেখানে থামো না! এই মজাতে ফুটবল দক্ষতা অনুশীলন করতে একই বোলিং পিনগুলি ব্যবহার করুন নাইকে প্লেলিস্ট স্পোর্টস ল্যাব ফুটবলিং গেম! এটি আপনার সামান্য উদীয়মান সকার তারকাদের জন্য একটি দুর্দান্ত মজাদার বিকল্প!
2 - নিক্ষেপ
এই মজাদার খেলায়, বাচ্চারা তাদের সতীর্থদের সম্পূর্ণ নির্বোধ স্পোর্টস থিমযুক্ত চ্যালেঞ্জগুলি তৈরি করতে লক্ষ্যগুলি হিট করতে বল ব্যবহার করে।
সরবরাহ প্রয়োজনীয়:
- প্লাস্টিকের কাপ
- ফুটবল বা বাস্কেটবল (আপনি অনুশীলনের চেষ্টা করছেন যা কিছু ব্যবহার করুন)
- নির্বোধ চ্যালেঞ্জগুলি - এখানে একটি তালিকা মুদ্রণ করুন
- বাড়ির আশেপাশের বিবিধ আইটেমগুলি আপনি কাপ রাখতে পারেন (বালতি, বাক্স, কুলার, মই, চেয়ার ইত্যাদি)
সেটআপ:
- প্লাস্টিকের কাপগুলিতে কাটা এবং টেপ বোকা চ্যালেঞ্জ। বা এগুলি পুরো শীট লেবেল কাগজে মুদ্রণ করে তারপরে কাপগুলিতে যুক্ত করতে স্টিকারগুলির মতো লেবেলগুলি ব্যবহার করুন।
- আপনার বাড়ির আশেপাশে এলোমেলো আইটেমগুলি বাড়ির বাইরে, একটি আদালতে বা অন্য কোথাও রাখুন, আপনি আশেপাশে বলগুলি উড়তে আপত্তি করবেন না। আপনি খালি থাকলে এটি কোনও খেলার মাঠে বা সুইংসেটে সেট আপও করতে পারেন।
- খেলোয়াড়দের মুখোমুখি লেবেলগুলির সাথে আইটেমগুলির উপরে প্লাস্টিকের কাপ রাখুন যাতে তারা জানতে পারে যে তারা কী লক্ষ্য করে চলেছে।
- হয় টেপ, আঁকুন, বা কেবল পিছনে নিক্ষেপ করার জন্য একটি লাইন নির্ধারণ করুন। খেলোয়াড়দের বিভিন্ন বয়সের জন্য আপনার কাছে এক লাইন বা একাধিক লাইন থাকতে পারে।
কিভাবে খেলতে হবে:
নিক্ষেপ করার জন্য প্রথম ব্যক্তি চয়ন করুন। জিনিসগুলি সহজ রাখার জন্য আমি কনিষ্ঠ থেকে প্রবীণ হওয়ার পরামর্শ দিই।
আপনি কোন দক্ষতার উপর অনুশীলনের চেষ্টা করছেন তার উপর নির্ভর করে, প্রথম ব্যক্তির একটি কাপ লক্ষ্য ছুঁড়ে ফেলার চেষ্টা করতে হয় একজন ফুটবল নিক্ষেপ করা বা একটি বাস্কেটবলকে বাউন করা উচিত। যদি তারা কাপটি ছুঁড়ে মারে, তবে তাদের পিছনে থাকা ব্যক্তিকে তাদের পালা নেওয়ার আগে চ্যালেঞ্জটি শেষ করতে হবে।
যদি তারা এক কাপে একাধিক কাপ ছুঁড়ে মারে তবে তাদের পিছনে থাকা ব্যক্তিকে পৃথকভাবে বা একসাথে সমস্ত চ্যালেঞ্জগুলি সম্পন্ন করতে হবে (তিনটি চ্যালেঞ্জের একসাথে মজার উদাহরণের জন্য এই পোস্টে ভিডিওটি দেখুন)। যে কৃপণতা তা ঘটেছিল তাড়াতাড়ি দেখুন এখানে!
উপরের সরবরাহের তালিকায় আপনি শীটটিতে দুটি সেট চ্যালেঞ্জ ডাউনলোড করতে পারেন - যেগুলি নিরীহ দিকে বেশি এবং সেগুলি আরও বেশি চলাচল ভিত্তিক (উদাঃ, দ্রুত পা, স্কোয়াট ইত্যাদি)। আপনি গেমের জন্য আপনার লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে এক ধরণের সমস্ত করতে পারেন বা আপনি দুটি সংযুক্ত করতে পারেন!
প্লেয়ার একবার তাদের চ্যালেঞ্জ শেষ করার পরে, এটিই একটি সামান্য টার্গেট অনুশীলনের পালা! এরপরে তারা চেষ্টা করার জন্য ছুঁড়ে ফেলে এবং তাদের পিছনে থাকা খেলোয়াড়ের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ ছুঁড়ে দেয়।
যতক্ষণ না সমস্ত কাপ ছিটকে যায় বা যতক্ষণ না আপনার থামার মতো মনে হয় playing
লস অ্যাঞ্জেলেস লেकर्স তারকা অ্যান্টনি ডেভিস চেষ্টা করে এই গেমটি আরও একধাপ এগিয়ে নিয়ে যান ’ নাইকে প্লেলিস্ট স্পোর্টস ল্যাব থ্রোব্যাক খেলা যে ছোট লক্ষ্য ব্যবহার করে!
টিপ!
যদি আপনার বাচ্চারা এই বছর দূরত্বের শিক্ষা, হোমস্কুল বা একটি হাইব্রিড শেখার মডেল করছে - শেক আপস, দ্য রিপ্লে এবং স্পোর্টস ল্যাব গেমগুলি থেকে নাইকে প্লেলিস্ট বাড়িতে পিই করতে এই গেম আইডিয়া সহ। তারা এত মজার, তারা বুঝতে পারে না যে এটি এখনও স্কুলের অংশ part
3 - সকার ক্রোয়েট
এই মজাদার গেমটিতে বাচ্চারা শঙ্কু দিয়ে ক্রোয়েট কোর্স সেটআপের মাধ্যমে বলটি সূক্ষ্ম করার চেষ্টা করার সময় তাদের ফুটবল কিক এবং স্পর্শগুলি অনুশীলন করে!
সরবরাহ প্রয়োজনীয়:
- সকার বল - জন প্রতি এক
- 20 শঙ্কু
সেটআপ:
- ক্রোকায়েটের মাঠের মতো বিশাল ঘাসযুক্ত অঞ্চলে শঙ্কুগুলি স্থাপন করুন, একটি ক্রোকায়েটের টানেলের জায়গায় দুটি শঙ্কু ব্যবহার করুন। কিভাবে ক্রকোয়েট ক্ষেত্র সেট আপ করবেন তা নিশ্চিত নন? আপনাকে শঙ্কার স্থান নির্ধারণের জন্য নীচে একটি চিত্র অন্তর্ভুক্ত করেছি। শঙ্কুগুলি এতটা কাছে স্পেস করুন যে বাচ্চারা তাদের বলকে এক লাঠে লাথি মারতে পারে তবে এটি কেবল একটি কিকের মধ্যে দিয়ে পৌঁছানো এখনও চ্যালেঞ্জের।
- সমস্ত বাচ্চাদের ক্রোকায়েট কোর্সের শুরুতে তাদের নিজস্ব ফুটবল বল তাদের পায়ে দাঁড়াতে দিন।
কিভাবে খেলতে হবে:
যেতে প্রথম ব্যক্তি চয়ন করুন। তারা প্রথম বারের শঙ্কু দিয়ে দেখতে চেষ্টা করে একটি লাথি পায়। যদি তারা এটির মাধ্যমে তৈরি করে তবে তারা আবার লাথি মারতে এবং কোর্সটি চালিয়ে যায়। যদি তারা এটির মাধ্যমে এটি না করে তবে তারা নিজের বলটি যেখানে সেখানে রেখে দেয় এবং পরবর্তী ব্যক্তির পালা turn
পরবর্তী ব্যক্তি এখন একই কাজ করে - তারা শঙ্কুর প্রথম সেটটি দিয়ে বলটিকে লাথি মারার চেষ্টা করে।
সেরা নতুন বছরের পার্টি গান
প্রথম খেলোয়াড়ের মধ্যে পার্থক্য কেবলমাত্র যদি তাদের বলটি অন্য খেলোয়াড়ের বল স্পর্শ করে তবে তারা অন্য কিক পায় (কেবল একটি অতিরিক্ত লাথি এমনকি অন্য খেলোয়াড়ের বল স্পর্শ করে এমনকি শঙ্কুগুলির মধ্য দিয়ে যায়)। শঙ্কুগুলির মধ্য দিয়ে বলটি কোর্সটি এগিয়ে চলার ফলে এটি আরও সহজ হতে পারে এবং আরও বাচ্চা এবং বল মিশ্রণে যুক্ত হয়।
প্রত্যেকের একবার ঘুরুন তারপরে আপনি পুনরাবৃত্তি করুন, যে প্লেয়ার শুরু করেছিলেন তার কাছে ফিরে যান। বাচ্চাদের সমস্ত ক্রোয়েট শঙ্কু দিয়ে কোর্সটি শেষ করতে তাদের বলটি পেতে হবে।
একবার তারা কোর্সটি শেষ করার পরে, এটি একটি খাঁজ অবধি নিয়ে দেখুন এবং দেখুন আপনার বাচ্চারা সকার কের স্যাক ক্যারির এতে প্রদর্শন করতে পারে কিনা cer নাইকে প্লেলিস্ট দ্য রিপ্লে পর্ব !
টিপ!
আপনার শুরু করার আগে বড়দের বল ছাড়াই গেমের নিয়মগুলি ব্যাখ্যা করুন। যদি ছোট বাচ্চাদের পক্ষে এটি খুব জটিল মনে হয় তবে 'আপনি যদি অন্য ব্যক্তির বল স্পর্শ করেন তবে অন্য বার করুন' নিয়ম থেকে মুক্তি পান।
4 - রিবাউন্ড 500
500 টির ক্লাসিক গেমটির এই রিবাউন্ডিং রিমিক্সে বাচ্চারা ঝুড়ির শুটিং এবং রিবাউন্ডিং করে 500 পয়েন্ট পেতে চেষ্টা করে!
সরবরাহ প্রয়োজনীয়:
- বাস্কেটবল
- বাস্কেটবল আশা
সেটআপ:
- একজনকে বল দিন এবং বাকী খেলোয়াড়কে বাস্কেটবল কীতে দাঁড়ান যেমন তারা পুনঃসমান হয়।
কিভাবে খেলতে হবে:
অঙ্কুর করার জন্য প্রথম ব্যক্তি চয়ন করুন। এই ব্যক্তিটি কেউ 500 পয়েন্ট পর্যন্ত না আসা পর্যন্ত ঝুড়ি গুলি চালিয়ে যাবে।
শ্যুটিংয়ের আগে, খেলোয়াড়কে 100, 200, 300, 400 বা 500 বলতে হবে the শটটি মূল্যবান পয়েন্টের এটি সংখ্যা।
তারপরে তারা গুলি চালায় - যদি তারা শট তৈরি করে তবে তারা পয়েন্টগুলি নিজেরাই পায়। যদি তারা শটটি মিস করে তবে যে কেউ রিবাউন্ড পায় (বাতাসে বা এটি মাটিতে আঘাত করার পরে) পয়েন্টগুলি পায়।
মূল শ্যুটারকে বলটি ফিরিয়ে দিন এবং এটি আবারও করুন। বাচ্চারা তাদের মোট পয়েন্টের উপর নজর রাখে এবং যে কেউ প্রথমে 500 পয়েন্টে আসে তার পরেরটি অঙ্কুর হয়ে যায়। যদি শ্যুটারটি প্রথম 500 পয়েন্টে পৌঁছে যায় তবে প্রত্যেকের পয়েন্ট পুনরায় সেট হয়ে যায় এবং এটি নতুন রাউন্ড শুরু করে।
কেবলমাত্র অন্য নিয়মটি হ'ল যে ব্যক্তি শুটিং করছে সে অবশ্যই ফ্রি নিক্ষেপ লাইনে বা আরও পিছনে থাকতে হবে (সত্যই তরুণ বাচ্চাদের বাদে)। এইভাবে রিবাউন্ডিংয়ের জায়গা রয়েছে এবং তাদের নিখোঁজ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
আপনি রিবাউন্ডিং শেষ করার পরে, এই মজা করে দেখুন নাইকে প্লেলিস্ট স্পোর্টস ল্যাব ড্রিবলস্কোচ মজার উপায়ে অন্যান্য বাস্কেটবল দক্ষতার সাথে কাজ করার গেমটি!
5 - খ্যাতিমান বিখ্যাত ফিল্ডার
জনপ্রিয় বাচ্চাদের বোর্ড গেমের মজাদার বেসবল সংস্করণে বাচ্চারা জীবিত হয়ে উঠেছে!
সরবরাহ প্রয়োজনীয়:
- বড় বালতি
- বেসবল
- ছোট বালতি (দল প্রতি এক)
- বেসবল দস্তানা - জন প্রতি এক
সেটআপ:
- খেলোয়াড়দের জোড়ায় বিভক্ত করুন, আদর্শকে একজন বয়স্ক বা বয়স্ক টিনের সাথে একটি ছোট বাচ্চা কিছুটা নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করুন। প্রতিটি জোড়কে একটি ছোট বালতি এবং তাদের বেসবল গ্লোভস নিতে এবং একটি বড় জায়গার এক কোণে দাঁড়াতে বলুন।
- বেসবলগুলি দিয়ে বড় বালতিটি পূরণ করুন।
কিভাবে খেলতে হবে:
প্রতিটি জুড়ি একবার নিজের জায়গার নিজস্ব কোণায় এলে খেলার সময় হয়ে যায় time একজন প্রাপ্তবয়স্ক বা কিশোর যারা আদর্শভাবে খেলছে না - তারা খেলছে তবে তারা কেবল তাদের কোণায় ফিরে যেতে পারে - স্থানের মাঝখানে বেসবলের বালতিটি ফেলে দেয়।
বালতিটি পুরোপুরি ছিটকে যাওয়ার সাথে সাথে, প্রতিটি দলের একজন খেলোয়াড় রান আউট করে একটি বল ফিল্ড করে এবং ছোট বালতিতে দাঁড়িয়ে থাকা সতীর্থের কাছে তা ছুঁড়ে দেয়।
ক্যাচিং সতীর্থের বলটি বালতিতে রাখা উচিত।
যদি ধরা দলের সতীর্থ বলটি না ধরেন তবে তারা তার পিছনে ছুটতে পারে এবং তাদের বালতিতে রেখে দিতে পারে বা ঠিক পরের বলের দিকে যেতে পারে তাদের সতীর্থ ফিল্ডিং করছে।
সমস্ত দল ফিল্ডিং করা, বল ধরা এবং বলগুলিকে ফিল্ডিং না করা পর্যন্ত তাদের ছোট বালতিতে রেখে দেওয়া চালিয়ে যায়। প্রতিটি দল সেই রাউন্ডে কতটি বল মাঠেছিল তা লক্ষ করুন।
প্রতিটি দলের খেলোয়াড়রা তারপরে স্থানগুলি স্যুইচ করে এবং এটিকে আবার পুরোটা খেলেন, এবার দ্বিতীয় খেলোয়াড়ের ফিল্ডিংয়ের সাথে এবং প্রথম খেলোয়াড় বলগুলি ধরার সাথে।
বিকল্প বিকল্প: এমন খেলা দরকার যা আপনি বাড়ির ভিতরে খেলতে পারেন? এই মোজা ফ্লিংগার চেষ্টা করুন নাইক প্লেলিস্ট শেক আপ ধারণা পরিবর্তে!
6 - ব্যালটশিপ
আপনার কোন বল দক্ষতার অনুশীলন করা উচিত তা বিবেচনাধীন, বাচ্চাদের তারা অন্য খেলোয়াড়ের প্লাস্টিকের কাপ জাহাজ ডুবিয়ে রাখার জন্য জাল জুড়ে বল নিক্ষেপ, বাউন্স এবং ফেলার মতো অনুশীলন পছন্দ করবে!
সরবরাহ প্রয়োজনীয়:
- দল প্রতি 17 টি প্লাস্টিকের কাপ
- এক বল - ভলিবল , বাস্কেটবল , বা ফুটবল (আপনি যা অনুশীলন করতে চান তার উপর ভিত্তি করে চয়ন করুন, বাচ্চাদের প্রতিটি পালা বেছে নিতে দিন বা পুরো খেলা জুড়ে এটি পরিবর্তন করুন)
- নেট (alচ্ছিক)
সেটআপ:
- প্রতিটি দলকে 17 কাপ দিন এবং তাদের 'জাহাজ' তৈরি করতে তাদের জালের পাশে প্লাস্টিকের কাপগুলি রাখুন। প্রতিটি দলের একটি 5 কাপ জাহাজ, 4 কাপ জাহাজ, (2) 3 কাপ জাহাজ এবং একটি 2 কাপ জাহাজ তৈরি করা উচিত। জাহাজের মধ্যে একে অপর থেকে প্রায় এক ফুট দূরে কাপগুলি রাখুন।
- একবার হয়ে গেলে, দলগুলির জালের পাশে দাঁড়ানো উচিত এবং খেলতে প্রস্তুত হওয়া উচিত!
কিভাবে খেলতে হবে:
প্রারম্ভিক দলটিকে একটি বল দিন এবং তাদের অনুশীলনের চেষ্টা করছেন এমন ক্রীড়া দক্ষতা ব্যবহার করে তাদের নেট থেকে প্রেরণ করুন।
- ভলিবল - একজন খেলোয়াড়ের অপর খেলোয়াড়ের কাছে টস করুন এবং সেই ব্যক্তি এটি নেটের উপরে চাপান।
- বাস্কেটবল - বয়স্ক খেলোয়াড়দের নেট থেকে বল পাস এবং ছোট বাচ্চাদের বুকের জালের উপর দিয়ে যেতে বলুন।
- ফুটবল - বাচ্চাদের জাল দিয়ে ফুটবল ছুড়তে দিন।
লক্ষ্যটি অন্য দলের কাপ জাহাজগুলিকে বল দিয়ে আঘাত করে ডুবানো। যদি বলটি জালের ওপরে যায় এবং সরাসরি কোনও বাউন্স বা ঘূর্ণায়মান হয়ে কাপটি হিট করে তবে জাহাজটি আঘাত হানে এবং সেই কাপটি খেলার বাইরে নিয়ে যায়। যদি একটি জাহাজের সমস্ত কাপ আঘাত করে, তবে সেই জাহাজটি ডুবে গেছে।
একটি দল নিক্ষেপ করার পালা নেওয়ার পরে, অন্য দলটি চেষ্টা করে।
যতক্ষণ না একটি দল অন্য দলের সমস্ত জাহাজ ডুবে যায় ততক্ষণ খেলতে থাকুন।
টিপ!
এটি চেষ্টা করে ছোট বাচ্চাদের পক্ষে আরও সহজ করুন নাইকে প্লেলিস্ট ব্যাটলেশট স্পোর্টস ল্যাব গেম এটি একই রকম তবে প্লাস্টিকের কাপের পরিবর্তে হুলা হুপসের সাথে!
টিপস ও ট্রিকস
গত ছয় মাস ধরে যখন আমরা এই বিভিন্ন বলের খেলাগুলির সাথে বেশ কয়েকটি নিয়ে এসেছি, আমরা এমন কিছু জিনিসও পেয়েছি যা ভালভাবে কাজ করে এবং অন্যগুলি যা না করে। তাই আমি কয়েকটি জিনিস ভাগ করে নিচ্ছি যা আশা করি আপনার বাচ্চাদের খেলাধুলা আবার মজাদার ভাবতে সহায়তা করবে!
চাকা পুনরুদ্ধার করবেন না। আমি ব্যক্তিগতভাবে গেমস আপ উপভোগ করার সময়, আপনার প্রয়োজন হবে না। আপনার জন্য প্রচুর সংস্থান আছে যেগুলি ইতিমধ্যে বাচ্চাদের চলাফেরা করার মজাদার উপায় রয়েছে। নাইকে প্লেলিস্ট আমাদের পছন্দের একটি কারণ এপিসোডগুলি সংক্ষিপ্ত, প্রতিটি বিভাগের বাচ্চারা আকৃষ্ট হয় এবং ক্রিয়াকলাপগুলি এমন হয় যা আপনি সাথে যোগ দিতে পারেন বা একগুচ্ছ জিনিস কিনে না ফেলে বাড়িতেই প্রতিলিপি তৈরি করতে পারেন।
এছাড়াও, আপনি মজা দেখার পরে কীভাবে অবাক হবেন প্লেলিস্ট এপিসোড এবং বিভাগগুলি আপনার বাচ্চারা সক্রিয় হয়ে ওঠার জন্য আরও মজা করার জন্য তাদের নিজস্ব সৃজনশীল ধারণা নিয়ে আসতে শুরু করতে পারে!
কিশোরদের জড়িত হন। এই গেমগুলি বাচ্চাদের জন্য নকশাকৃত করা হয়েছিল, আপনি যখন আরও বড়রা এই খেলার আরও কঠিন অংশগুলি (যেমন ফেমিডেড ফিল্ডারে ধরা) সাহায্য করতে না পারেন তখন কিশোররা সুপার সহায়ক হতে পারে। রিবাউন্ড 500-এ বাক্স আউট করার মতো জিনিসগুলি কীভাবে করবেন বা আপনি হেরে গেলে কীভাবে ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখবেন সে সম্পর্কেও এগুলি উদাহরণ হতে পারে।
এবং কোন বাচ্চা কিশোর বয়স্ক কিশোরীদের মতো করে না এবং তাদের মতো হতে চায়? আমি জানি আমার ছেলে তার বড় চাচাত ভাইকে আদর করে এবং তারা যা কিছু করে তা-ই করবে যদিও সে আমাদের জন্য সাহস না করে এমন কিছু করে! প্লাস কিশোর এমনকি মজা করতে পারে!
অন্যের সাথে খেলুন। আপনি যখন একটি বাচ্চা সহ অবশ্যই এই গেমগুলি খেলতে পারতেন তবে এগুলি অন্য লোকের সাথে আরও মজাদার। ভাইবোন, সতীর্থ বা প্রতিবেশী দখল করুন এবং একসাথে খেলুন। বাচ্চারা বলের খেলাগুলি খেলতে চাইবে যখন তারা মনে করে যে তারা অন্যান্য বাচ্চাদের সাথেও বেড়াতে চলেছে!
এটি মিশ্রিত করুন। সারাক্ষণ বিভিন্ন গেম ব্যবহার করে দেখুন এবং আপনার বাচ্চাদের সাথে কী কাজ করে তা তৈরি করুন। যদি তারা ব্যালটশিপ গেমটিতে ফুটবল ছুড়ে দেওয়া পছন্দ করে তবে এই ফুটবলের টিক টেক টো ব্যবহার করে দেখুন নাইকে প্লেলিস্ট শেক আপ পরবর্তী!
স্বাচ্ছন্দ্য পান। বাচ্চারা যখন খেলবে তখন স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে তা নিশ্চিত করুন। ঠিক যেমন বিদ্যালয়ের বছরের শুরুতে তারা যখন নতুন স্কুলের জামাকাপড় পান, তাদের পছন্দের কিছু ক্রীড়া পোশাক বেছে নিন। নাইকের হাতে প্রচুর রঙ, কাপড়, ডিজাইন, আকার এবং আকার রয়েছে যা বাচ্চারা তাদের পছন্দ করবে বাচ্চাদের নির্বাচন । তারা যা বেছে নেয়, তাদের খেলার সম্ভাবনা বেশি!
এবং নিশ্চিত করুন যে তারা বাইরে খুব গরম বা খুব শীতল খেলছেন না। আমি জানি আমার ছেলের সাথে আমাদের সবচেয়ে খারাপ অভিজ্ঞতা এবং স্পোর্টস যখন ছিল তখন সেগুলি জমা হয় - স্তরগুলি পরিধান করে বা আনতে থাকে যাতে তারা প্রয়োজনমতো সামঞ্জস্য করতে পারে!
শিশুর বোতল শিশুর ঝরনা খেলা
একটি ব্যাগ ধরুন। আপনি যখন নতুন পোশাক পাচ্ছেন, তখন ধরুন ডুফেল ব্যাগ তাদের জুতো এবং সরঞ্জামগুলি রাখার জন্য। জিনিসগুলি একসাথে একসাথে রাখলে বেরিয়ে আসা এবং খেলার পক্ষে সহজ উপায়!
তাদের পর্যায়ে খেলুন। এই গেমস এবং সাধারণভাবে খেলাধুলা মজাদার বোঝানো। ছোট ছোট বলগুলি (এগুলি ব্যবহার করে) যথাযথভাবে লাইনগুলি সরানোর মাধ্যমে আপনার বাচ্চাদের স্তরে গেমগুলি সামঞ্জস্য করুন নাইকে দক্ষতা দুর্দান্ত), এবং আপনি যে ক্রীড়াগুলিতে কাজ করতে চান তার সাথে মেলে সরঞ্জামগুলি অদলবদল করে।
বাচ্চারা ফুটবল খেলছে? ফুটবল নিক্ষেপ। বাচ্চারা ভলিবল খেলছে? পরিবর্তে তাদের ব্যালটশিপে ভলিবল সেট করুন। টেনিস খেলছি? নীচে ফেলে লক্ষ্যগুলিতে বল আঘাত করতে একটি র্যাকেট ব্যবহার করুন। সম্ভাবনাগুলি অবিরাম - আমি আপনাকে কেবল একটি সূচনা দিয়েছি!
আপনি এখন তাদের যেখানে থাকবেন না এমন জায়গাগুলির সাথে তাদের দেখা করুন এবং তারা কতদূর যাবেন তা দেখে আপনি অবাক হয়ে যাবেন। এছাড়াও, আপনারা আরও সুখী বাচ্চারা পাবেন যারা খেলে উপভোগ করেন!
সহায়তা পান প্রত্যেক পিতা বা মাতা কোনও স্পোর্টস জাঙ্কি নন। নাইকে প্লেলিস্ট বাবা-মায়ের জন্য প্রচুর সংস্থান রয়েছে যার বাচ্চারা খেলাধুলা করতে চায় - পুরো পরিবারের জন্য চলাফেরার ক্রিয়াকলাপ, কোচিংয়ের টিপস, বাড়িতে নড়াচড়া করার ধারণা এবং আরও অনেক কিছু! বিশেষজ্ঞদের শূন্যস্থান পূরণ করতে দিন।
আরও সক্রিয় গেমস
- বাচ্চাদের বিরক্তিকর বাস্টারস
- প্রকৃতির শিকার
- সুতা গোলকধাঁধা
- ভার্চুয়াল স্কেভেঞ্জার শিকার
- অদম্য হাঁটা